Walkę z samą sobą rozpoczęłam ponownie 30.06.2014.
UZUPEŁNIAM WPISY30.06.2014 START
Poniedziałkowe ważenie nie jest zaskoczeniem 101 na liczniku! OMG!!!
Ciężko zebrać sie w sobie i podjąć decyzje o zmianie - niby się chce
ale w najmniej oczekiwanym momencie blokada sie zwalnia i codziennie
mówisz sobie - '...dobra to ostatni dzień kiedy pozwalam sobie na
obżarstwo, ... na śmieciowe jedzenie...na nieregularne posiłki...na
ciasteczko do kawy...' - takich dni i wymówek miałam dziesiątki.
...
Pytanie czy to dziś będzie ten dzień o którym za rok, dwa powiem "To
był pierwszy dzień reszty mojego życia" - "To wtedy powiedziałam 'dość'
i dziś jestem zupełnie inna nową osobą"
....
Rachunek sumienia, czyli co dziś zrobiłam dla siebie:
TRENING:
rowerek:
czas: 42,41
kcal: 549
km: 15
