Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 i lecimy dalej !


Raport 18 #

  • jedzenie OK 
  • zero słodyczy
  • bieganie 5 km

Pobiegane, pouczone, krótko mówiąc - wszystko gra. A poza tym to tak jakoś nie mam kreatywności na długie pisanie. Dziękuję bardzo za wszystkie komentarze, bardzo mnie motywujecie w ten sposób i staram się Wam odwdzięczać tym samym pod nowymi wpisami. Przede wszystkim staram się znaleźć na to czas, a to samo w sobie jest ciężkie, dlatego wybaczcie, jeśli z mojej strony bywa cicho. Ale trzymamy się dzielnie, dajemy radę, nie poddajemy się łakomstwu ani słodkościom i już ! :)

  • kamci.a

    kamci.a

    21 stycznia 2015, 09:33

    Ile dałabym by tyle przebiec, ale póki co kondycję robię w domu, by choć przebiec 2 km na dworze

  • angelisia69

    angelisia69

    21 stycznia 2015, 04:41

    Dobrze ze wszystko gra!!Pisanie tutaj owszem pomaga,ale czasem tez trzeba zamilknac i zebrac sie w sobie,pomyslec,przeanalizowac i dzialac dalej ;-) Powodzenia

  • agab2

    agab2

    20 stycznia 2015, 21:37

    Podziwiam za wytrwalosc. Zadnych podkniec, pieknie!