Moja waga skacze, ale ogólnie stoi lub idzie w górę. Tracę motywację. Czy to kara za moje święta? Przed nimi już widziałam ustabilizowane 87,6, a teraz od 88 do 88,8. Nic w dół. Sporo czytałam na ten temat. Waga niby ma prawo stać lub wahać się, ale tak długo ?Już dwa tygodnie pokuty. Do tego potężne problemy z porannymi nasiadówkami. Bezowocne ...
Ani woda z suszoną śliwką, ani woda z cytryną i pieprzem cayen, ani kawa, ani kefir, ani błonnik, ani nic nie pomaga!
heili
15 kwietnia 2015, 12:19zjedz kiszoną kapustę..i nie poddawaj się!
Lotta73
15 kwietnia 2015, 15:08Kapusty dawnonie próbowałam. Dzięki
Kasia7111
15 kwietnia 2015, 09:35Witaj w klubie;) U mnie od momentu jak doszłam do pierwotnego celu (potem zmieniłam go jeszcze o 2 kg na minus) waga albo stoi w miejscu, albo idzie w górę i tak od miesiąca. Fakt były święta po drodze i weekendy, w które już nie tak idealnie trzymałam dietę, ale żeby w górę??? Plizzz Zostało mi jakieś 3 kg i zaciskam zęby idę dalej grzecznie. Miesiąc zmarnowałam:( Trzymaj się diety a wszystko ruszy dalej w dóóóóółłłłłłłł :)))
Lotta73
15 kwietnia 2015, 15:09Jejku, a dopiero w połowie celu do 1 przystanku. Wyć się chce...
KASI2013
14 kwietnia 2015, 21:44... a może większa dawka ruchu ?... na mnie działa ;)
Lotta73
15 kwietnia 2015, 15:10Wstyd się przyznać, ale z moim ruchem po pracy tragedia. Nie mogę ruszyć z miejsca
KASI2013
15 kwietnia 2015, 16:35no tak coś wiem o tym dopóki pracowałam ciężko było mi się zmobilizować jak już to tylko rano bo wieczorem padałam na pysk ;) teraz jest mi dużo łatwiej więc wielki szacun dla tych co pracują i mają siłę żeby jeszcze zawalczyć o lepszą siebie :))) pozdrawiam
katy-waity
14 kwietnia 2015, 21:16tez mi waga skacze , typowy zastoj, u mnie juz dwa tygodnie rowniez. Zrboilam 3 dni luzu dietetycznego , czasem to pomaga...a teraz pozostaje wrocic do diety i cierpliwie czekac az waga odpusci..
Lotta73
15 kwietnia 2015, 15:11Ten luz u mnie spowodował wypróżnienia na poziomie 0. Ale czekam, choć szlag mnie trafia.
kitschi
14 kwietnia 2015, 20:46mam ten sam problem! :(
Lotta73
15 kwietnia 2015, 15:12No to witaj w klubie.