Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05.05


jestem własnie po 30 min treningu na orbitreku i po kilku ćwiczeniach ogólnych ciała i czuję się tak, jakby moje ciało nie zależalo do mnie. 

Nie mam nad nim kontroli, przy 30 podnoszeniu nogi nie mam sił na więcej, a przy planku moje ciało po kilku sekundach trzęsie się jak galareta.

Przerażające. 

Nie mam siły na więcej. 

Ale jutro na nowo będę walczyć . 

Nie jestem w stanie sobie wyobrazić co czuje osoba, która waży 100 kg albo więcej. Skoro ja przy 80 czuję się tak zle. 

  • Nocka23

    Nocka23

    6 maja 2016, 23:40

    nie raz mam tak że zrobię po30 a nie raz nie mam siły na 20 więc spokojnie :) oby do przodu :) pozdrawiam

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    5 maja 2016, 15:59

    tak samo, ale z czasem bedzie lepiej ;-)

  • lose_weight_forever

    lose_weight_forever

    5 maja 2016, 15:26

    Też to przerabiam, pomimo chodzenia od pół roku 3 x w tygodniu na aerobic (taki że pot leje się strumieniami) - jak się pozbędziemy nadbagażu będzie lżej :) spoko :P)