Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po kilku dniach dietki.


Dzień dobry :D
Nie, spadku wagi póki co niestety nie ma... ;( ale czego się spodziewać po 4 dniach diety 1500 kcal. :PP Z dumą powiem, że codziennie wykonuję jakąś aktywność fizyczną - dłuższy spacer/ćwiczenia/basen. Nigdy wcześniej nie potrafiłam zmobilizować się do ruchu, a tu proszę - okazuje się, że przychodzi mi to bez większego wysiłku :D
Dzisiaj planuję iść wieczorem pojeździć na rolkach. 
Wiecie co? Doszłam do wniosku, że zdrowy tryb życia sprawia mi satysfakcję, czuję się... zdrowsza :D Ciekawie jak długo to jeszcze potrwa... XD
Wytrwałości wszystkim! :*

  • cessiopeia

    cessiopeia

    31 marca 2014, 17:14

    Aktywność uzależnia jak słodycze! :) Kiedyś ciężko było mnie odciągnąć od komputera dalej niż do kuchni, teraz spacery, spacery, ćwiczenia, ruch... wróżę Ci to samo! ;P

  • melifexo

    melifexo

    31 marca 2014, 17:07

    Spadek będzie ! Nie od razu ale będzie. ;) Wytrwałości w postanowieniu :D