Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie pierwszego tygodnia postu.

No to zaliczyłam pierwszy pełny tydzień postu Dąbrowskiej. 

Ciało:

- 2kg  mniej

- tętno spoczynkowe niższe o 5

- skóra twarzy jakaś taka bardziej wygładzona (oczywiście nie dotyczy zmarszczek)

- poziom energii normalny, zero osłabienia, głowa bolała przez pierwszy wieczór, a przed dzień 2 i 3 ćmiła

- dwa treningi wykonane, siłowy i biegowy, biegłam wolniej niż normalnie ale bez tragedii

Głowa:

- tęsknię za poranną kawą i piątkowym winem

- w weekend myśli krążyły jednak wokół jedzenia, im więcej wolnego czasu tym więcej chęci na jedzenie

- no i niekończące się plany czego to ja się nie nawpieprzam jak już skończę post i wychodzenie hahahaha

- dużo czasu zajmuje mi też planowanie posiłków i potem ich gotowanie, i monotonny smak,  to jest minus tego postu

Na dzień dzisiejszy jestem przekonana, że drugi tydzień na pewno zrobię. Może przeciągnę jeszcze o kilka dni, ale trzeciego weekendu już nie chce robić. I chyba raczej nigdy więcej tego postu. Aż tak bardzo mi nie uwiera, ale też w euforie nie wpadam, więc po co robić rzeczy, które nie dają mi radości. Choć może kiedyś mi się odmieni. 

Udanego poniedziałku ☀