Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27-03-2015 57,1 kg

6:00   garść orzechów i szklanka kefiru

9:00    serek wiejski

12:00  grejfrut

15:00 schab z grilla bez tłuszczu, surowka z białej kapusty, ćwikła własnej roboty ;-) 

18:00  sałatka (mix warzyw, feta)

Napoje : ( 2,5 L wody+ cytryna , kawa z mlekiem bez cukru, herbata zielona)

Aktywność :  60 min siłownia