jestem bardzo zadowolona, posilki są syte , spokojnie wytrwam 3 godz, może gorzej po tych w płynie jak koktajle ale wtedy pije wiecej wody i jest ok :)
nie czuję głodu, posiłki są smaczne, fajnie doprawione itd
jestem na tak :)
dlatego wstawiam zdjęcia z menu , może kogoś zainspiruje :-) ja sama nie potrafię tak skomponować kalorycznie posiłków a te 1600 kcal to jest strzał w dziesiątkę bo głodna nie chodzę a waga spada. czegóż chcieć więcej :)
iw-nowa
16 sierpnia 2017, 19:05Ja w 30 minut przechodzę zaledwie 4 km, ciekawe od czego to zależy. Czy bardzo szybko trenujesz?
Lubanianka
22 sierpnia 2017, 21:39Nie tak szybko. Tak normalnie
Asca34
16 sierpnia 2017, 19:05Fajna sprawa, gdyby u mnie była taka możliwość też bym się tak odżywiała.
angelisia69
15 sierpnia 2017, 13:29bardzo smacznie to wyglada,ale jak ze smakiem>?zadowolona jestes?no i sytosc?
Lubanianka
15 sierpnia 2017, 13:51jestem bardzo zadowolona, posilki są syte , spokojnie wytrwam 3 godz, może gorzej po tych w płynie jak koktajle ale wtedy pije wiecej wody i jest ok :) nie czuję głodu, posiłki są smaczne, fajnie doprawione itd jestem na tak :)
dorotamala02
15 sierpnia 2017, 12:22Ekstra!!! Trochę zazdroszczę.Pa:)))
Lubanianka
15 sierpnia 2017, 12:38Komentarz został usunięty
Lubanianka
15 sierpnia 2017, 12:39dlatego wstawiam zdjęcia z menu , może kogoś zainspiruje :-) ja sama nie potrafię tak skomponować kalorycznie posiłków a te 1600 kcal to jest strzał w dziesiątkę bo głodna nie chodzę a waga spada. czegóż chcieć więcej :)