Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozpoczynam!

Zaczynam dietę z mieszanymi uczuciami. Skończyłam 40 lat i w ciągu ostatnich 2-3 lat przybyło mi ok 15 kg. W zasadzie nie wiem jak to się stało... Zawsze byłam aktywną osobą, lubiącą sport i ruch. A dziś - nie mam siły się ruszyć. Ważę 103 kg (a było 105 kg). Do tej pory rozpoczynając diety czułam entuzjazm, a teraz czuję smutek i strach, że znowu się nie uda. Coraz trudniej zrzucić kg, kiedyś było to prostsze - teraz wskazówka wagi jakby nie chciała się ruszyć w dół za to w górę leci chętnie! Czuję smutek na myśl o rozstaniu z jedzeniem, w pewnym sensie również smutek na myśl, że się zmienię... na pożegnanie własnego ciała. Z drugiej strony jakąś determinację w osiągnięciu celu. Trzymam za siebie kciuki!