Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobre samopoczucie i motywacja.


Zakupy zawsze poprawiają kobiecie humor.To się sprawdza pod warunkiem,że nie kupujemy ubrań,jeśli jeszcze nie możemy kupić mniejszego rozmiaru.Ja kupiłam sobie nowe buty sportowe.Są bardzo ładne i bardzo lekkie.Mam nadzieję,że jutro je wypróbuję,jak przestanie padać. Humor poprawiony, więc motywacja też większa. Pomimo zmęczenia chętnie zrobiłam trening,a jutro z ochotą pomaszeruję w nowych butach.

  • Czaja2015

    Czaja2015

    16 kwietnia 2016, 21:10

    Miałam dobre chęci, ale niestety na spacer się nie wybrałam. Dzisiaj byłam wyjątkowo zmęczona, pół dnia przespałam. Chyba mój organizm domagał się odpoczynku. Może jutro będzie lepiej. Miłej niedzieli:)

  • Czaja2015

    Czaja2015

    16 kwietnia 2016, 08:54

    Ja też mam nowe buty, więc wybiorę się z Tobą na spacer.Ruch dobrze robi mini na głowę, efekty w końcu też będą. Miłej soboty:)

    • Lucyna2016

      Lucyna2016

      16 kwietnia 2016, 09:59

      Super.Razem raźniej się spaceruje."Do zobaczenia" na szlaku.Miłego dnia:)

  • grazyna665

    grazyna665

    14 kwietnia 2016, 23:26

    Ja teraz niechętnie sobie coś kupuję, bo w niczym nie wyglądam dobrze. Powiem ci, że ja też chętnie robię te treningi mam nadzieję, że nie stracę zapału do nich.Dobre buty do maszerowania to podstawa.

    • Lucyna2016

      Lucyna2016

      14 kwietnia 2016, 23:47

      Super,że trenujesz,bo warto.Mnie na boczkach ubyło,a dziś mąż sam zauważył,więc trening działa i trzeba go kontynuować.W dodatku zajmuje mniej czasu niż wypady w plener,chociaż te też lubię.