Daję sb na początku 4 tygodnie.
intensywne ćwiczenia i dieta - 4 małe posiłki dziennie.
Zdrowo, warzywnie, rybnie, owocowo i wszystko będzie ok !
Bez żadnego głodzenia ! Takie mądre odchudzanie !
Cel 50 kg ! We wtorek mam 19 urodziny. Więc w moim 18 letnim życiu chcę podjąć jakąś decyzję, chcę coś zmienić. I To będzie właśnie to ! Dieta !
Postaram, się pstrykać zdj i urządzić w miarę możliwości mały foto blog !
A więc ?! Do dzieła !
Start 63 kg !
Lucy.Strange
Lucy.Strange
10 czerwca 2012, 22:13No to jest nas trzy ! Kocham Was za to wsparcie ! :*
bogata
10 czerwca 2012, 21:44no to zaczynamy razem! :)
Lucy.Strange
10 czerwca 2012, 20:53Dziękuję kochane ;) CocoAdele! No to startujemy - dupka do góry damy radę :*
CocoAdele
10 czerwca 2012, 20:49O, masz prawie identyczny cel i obecny start jak ja :D Powodzenia ;)
anitka24
10 czerwca 2012, 20:49powodzenia :-)