Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
371 godzin ćwiczeń.Podsumowanie 2013 roku. Foty
porównawcze :)

Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami więc postanowiłam zrobić podsumowanie.
Początkowo chciałam uzyskać wagę 48kg jednak myślę, że obecna waga jest w porządku.
Do rzeczy
Wymiary (wzrost 156,5cm):
udo 56,5->50,5 (-6cm)
łydka 37->34 (-3cm)
talia 77->62 (-15cm)
piersi 92->wole nie sprawdzać
brzuch 90->75 (-15m)
ręka 29->25 (-4cm)
biodra 95->85 (-10cm)
waga 61,2 kg->49,2kg (-12kg)
Łącznie w 6 obwodach spadły 53cm i 12kg.
Zdjęcia nieco się różnią pozami ale nie miałam innych z początku odchudzania
Mam nadzieje, że zdjęcia mojego tyłka nikogo nie zrażą ale chciałam pokazać zmianę



Ten rok był chyba najaktywniejszy w moim życiu Do dnia dzisiejszego spędziłam na ćwiczeniach ponad 371 godzin, co daje ponad 15 pełnych dni ćwiczeń
Cel wagowy osiągnęłam w 5 miesięcy, od czerwca trzymam wagę i rzeźbię.
Postanowienie na nowy rok: utrzymać wagę