Dlaczego się poddałam?bo mam ciąg slodyczowy z którego nie mogę się wyrwać .Głos w mojej głowie mowi, nie możesz ,zostaw, nie jedz tego, a ja wżeram wszystko co słodkie. Ręce nie współpracują z głową, same sięgają i wkladaja do ust. A usta sie cieszą tym słodkim smakiem.Nie jestem w stanie pokonać siebie, jestem jak alkoholik, jak zacznie to nie może przestać
Nie ćwiczę, po pracy ogarne dom, pranie i kanapa, i tak mogę przeleżeć cały wieczór.
Jestem leniwą, wstrętną, gubą babą!
Wiecie co mnie jeszcze boli? Opinia, jestes gruba czyli nic nie robisz, albo obijasz się. Od 10 lat prowadzimy z mężem gospodarstwo rolne, sadzimy warzywa w tunelach, ktokolwiek miał do czynienia z taką pracą, wie jak ona jest ciężka. Sadzenie, pielenie, zbiór i masa innych rzeczy które się przy tym robi. Jestem w ruchu przez 8-10 godz dziennie, a czasami i dłużej. Praktycznie każdy, który pracuje w takich warunkach chudnie, TYLKO NIE JA! JA POTRAFIĘ PRZYTYĆ!Płakać mi się chce, tyle mi zostało.
nigraja
21 sierpnia 2013, 08:40oj poddałam sie troche miałam dołek ale walcze :) nie przestanę pozdrawiam i czekam na notke u ciebie
nigraja
22 maja 2013, 16:01nie wiem jak Ci pomóc spróbuj ograniczać się z tygodnia na tydzień jeść tego mniej aż dojdziesz do momentu że jesz słodkie np. 2 dni w tygodniu raz dziennie, spróbuj stopniowo wracać. Jesteś bardzo fajną osobą, pracowitą i nie daj sobie wmówić że jest inaczej. Masz problem jak ja a twoja waga zapewne jest odzwierciedleniem jakiś problemów to objaw jak kaszel przy grypie. Musisz walczyć z tym !! nie odpuszczę Ci
nigraja
22 maja 2013, 15:58może zacznij inaczej jedz słodkie ale 1 rzecz i co 3 godziny nie częściej i jak jesz słodkie ogranicz owoce a warzywami żołądek zapchaj przekażę Ci widzę którą jedna osoba znajoma mi uświadomiła. Mimo dużego ruchu ( z tego co piszesz bardzo ciężkiej wiem jak to jest mam tylko ogródek ale czasami ręce opadają) W sumie nie tyle kalorie są ważne, co cukier. " możemy przyswoić tylko 8g w ramach jednego posiłku, reszta odkłada się jako TŁUSZCZ"... Wiem, że to przerażające. Podczas diety, gdy spożywamy zbyt dużo cukru, możemy tyć.