Udało mi się przed chwilą zrobić z Mel B abs!!! Nie dusiłam się i mogłam oddychać. Ale ulga....Rety jaka radość....wracam do żywych!
Udało mi się przed chwilą zrobić z Mel B abs!!! Nie dusiłam się i mogłam oddychać. Ale ulga....Rety jaka radość....wracam do żywych!
Obserka
13 stycznia 2016, 08:07brawo !!!
lusi333
11 stycznia 2016, 23:34hmmm...nie mam pojęcia dlaczego, może spróbuj je wykonywać po odpowiediej rozgrzewce i rozciągnięciu....
screwdriver
11 stycznia 2016, 22:46mnie strasznie boli przy tych ćwiczeniach kręgosłup, chociaż wielką uwagę przykładam do tego, by robić je prawidłowo :(