Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadrobić stracony czas


Witajcie

Czy się da nadrobić stracony czas? Oczywista oczywistość...a co ja robiłam przez ostatni dooobry tydzień???????? Zero ćwiczeń. Dobrze, że przy najmniej moja dieta w miarę się trzymała....a raczej ja jej. Efekt - waga w normie czyli 55 kg, ale moje ciało sflaczało...Oj tak, dokładnie. Aby zapobiec pogorszeniu i utrzymać się w ryzach wczoraj ostro pracowałam 3 godziny na działce a potem machnęłam kilerka Ewy Chodakowskiej. A dzisiaj marsz 4 km i ponad godzinna jazda - pływanie na rowerze wodnym. 

P.S.

Jutro poniedziałek, idę kupić skakankę....

  • lusi333

    lusi333

    16 lipca 2016, 20:00

    Ok, chopsam sobie....

  • diuna84

    diuna84

    11 lipca 2016, 22:22

    KUPIŁAŚ ?

    • lusi333

      lusi333

      13 lipca 2016, 22:57

      tak...we wtorek, ale kupiłam!!!!!

    • diuna84

      diuna84

      14 lipca 2016, 13:09

      I jak pierwsze wrażania ze skakania ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    11 lipca 2016, 02:58

    oj tak cialo bez cwiczen to nie to samo co jedrne z cwiczeniami.Mozna miec nawwet niedowage,ale wygladac zle jesli nie cwiczymy,bo cialo staje sie flakiem :P Trzymam kciuki za motywacje do cwiczen