Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witamy marzec ;)

Uwielbiam początki , tak jak nowy miesiąc ,nowy tydzień - jest to dobry sposób na wyznaczanie sobie małych celi . 

Plan na marzec :

*wybiegać 10 godzin 

*wybrać się raz w tygodniu na basen

*ćwiczyć "dywanówki" 3 razy w tygodniu 

*codzienne balsamowanie

*zero czipsów

5 punktów do spełnienia-mam nadzieje,że będą wszystko zaliczone ;))

sama się taka figura nie zrobi ,więc trzeba walczyć! 

Pod koniec w marcu chciałabym zobaczyć w brzuchu -7cm ,to mój plan minimum i wiem ,że jest realny ;)

Miłej soboty ! 

`lustig