Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tylko menu. + edit.


oglądam piąty sezon Winx Club, więc tylko menu podam.

dziś.
śniadanie. owsianka na wodzie z dwiema suszonymi figami.
drugie śniadanie. kanapka z żółtym serem, pomidor.
obiad. ryż brązowy z oszukiwanym sosem bolońskim.
poko. grzanka z konfiturą pomarańczową.

miłego dnia kochane Vitalijki.

-edit-
w odpowiedzi na pytanie zadane w komentarzu piszę: na wodzie, gdyż dzienny limit mleka wyczerpuję w porannej kawusi, żeby dożyć do śniadania.
-edit 2-
właśnie wrąbałam 4 (cztery) Michałki. według kalkulatora to 311 kcal. a co tam, należy mi się za nieprzespaną noc.

buziaczki.
  • gretka2013

    gretka2013

    4 grudnia 2013, 10:00

    Menu fajne.Nie rozumiem tylko czemu owsianka na wodzie a np. nie na mleku ?

  • MarinaL

    MarinaL

    4 grudnia 2013, 08:57

    hmmmm menu apetyczne, prosto i smacznie;) Owsianka na śniadanie - coraz częściej widzę tą pozycję u vitalijek - uwielbiam ją!!!