Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadszedł czas na zmiany...


Witam wszystkich,

Od jakiegoś czasu czytam wasze pamiętniki, śledzę wzloty i upadki aż w końcu postanowiłam sama coś ze sobą zrobić. Jak przystało na grubasa wagi unikałam jak ognia, ciasne spodnie tłumaczyłam skurczeniem w praniu. Oszukiwałam się tak bardzo długo, mimo że lustro nie kłamało. Na początku było 5kg za dużo - mam czas, zrzucę szybko, potem 10kg - poczekam do lata, bo łatwiej, więcej warzyw dostępnych, motywacja do ruchu, 20kg - sama sobie nie poradzę, potrzebuję pomocy specjalisty, 30kg - i tak jestem gruba i brzydka - nie ma już dla mnie szans.

Każdy wypad na zakupy zajadałam słodyczami, wyłam w poduszkę, że doprowadziłam się do takiego stanu, że zamiast korzystać z życia i  młodości, użalam się nad sobą pocieszając słodyczami i pogrążając jeszcze bardziej. Nie miałam odwagi założyć krótkich spodenek, nie mówiąc już o wyjściu na plażę.


Teraz mam cel - do wakacji chcę zrzucić przynajmniej połowę swojej nadwagi, czasu jest sporo, motywacji mi nie brakuje. Mam nadzieję, że mi trochę pomożecie radami i wsparciem w sytuacjach kryzysowych bo takich na pewno będzie wiele...
  • Shizaya

    Shizaya

    16 października 2013, 15:26

    Wytrwałości i motywacji :)

  • muchaaa1707

    muchaaa1707

    16 października 2013, 15:25

    Powodzenia:) Walczymy walczymy nie poddajemy się:) Trzymam kciuki :*

  • leninto

    leninto

    16 października 2013, 15:11

    trzymam kciuki:)

  • anastazja2812

    anastazja2812

    16 października 2013, 15:10

    powodzenia! nie poddawaj sie i daz do celu

  • Ineezka

    Ineezka

    16 października 2013, 14:55

    I tak trzymaj! Walcz o swoje cialo! :)