Cześć dziewczyny,
przejrzałam zdjęcia z urlopu i poza pięknymi widokami są tez moje mniej piękne fałdki tak wiec jest nowa motywacja do walki !! Przez weekend zorbie wielkie porządki, również w lodówce !. Przygotowuje strój na siłownie, nie jem po 19 i oczywiście codziennie wcieram krem!!.
Czekam na pierwsze sukcesy!!
Slodka1986
9 października 2010, 09:59Witaj kochana dobry pomysł z tym nie jedzeniem po 19 tnastej wiem, że to pomaga. Ja znów jestem mało systematyczna i zapominam często wcierać kremy, masować się itp. Ale powiem Ci w sekrecie, że wiem z własnego doświadczenia, że świetnie jest podczas kąpieli masować sobie masażerem bądź gąbką szorstką uda ramiona i brzuch a potem wziąć szybki prysznic w lodowatej wodzie SUPER ujędrnia skórę i nie musisz się obawiać, że jak schudniesz to ci będzie obwisać polecam :)