Bardzo dziękuje za wasze wsparcie, macie racje nie ma się co przejmować!
Wczoraj z dietka było bardzo fajnie-tak uważam
-śniadanie (dość późne
) 2 jajka na miękko, jedna kromka chleba, kawa z mlekiem 1,5 i słodzikiem-obiad paczka mrożonej fasolki szparagowej (wg opakowania ok 460 cal), polana oliwa z oliwek i posypana ziołami, (mniam mniam, zjadłam wszystko- coś we wnatrz mnie wolało zielonej fasolki!!)
-kolacja 2 kromki chleba średnioziarnistego z białym chudym serem i 2 łyżki kwaśnych wiśniowych powideł
-i przed snem garść płatków kukurydzianych i szklanka mleka 1.5%
Nie wiem ile to ma kalorii ale czuła, się cały dzień bardzo dobrze, lekko i przyjemnie ale nie myślałam o jedzeniu, no i piłam duuuuzo zielonej herbaty.
Dziś rano przed śniadaniem a po porannym siku i bez ubrania waga pokazała 53,1 !!. Nie zmieniam jednak paska poczekam jeszcze tydzień czy aby waga sie nie popsuła
Miłej niedzieli dziewczyny!!
zwolkam
17 stycznia 2011, 10:03wiem,że łatwo się mówi, a trudniej jest olać takie komentarze,ale może one po prostu zazdroszczą Tobie nie tylko figury,ale generalnie tego jaka jesteś??? Uwierz mi,że bardzo często ludzie krytykują innych maskując własne kompleksy. Im bardziej są sami zakompleksieni tym bardziej będą się wręcz czepiać Twojej osoby.... i nie mam na myśli tylko tego,jak wyglądasz,ale generalnie,że zrobiłaś "to" czy powiedziałaś "tamto". Jeśli jesteś osobą lubianą, to tym bardziej jesteś narażona na taką krytykę. Głowa do góry, jesteś zgrabna kobitką, a wiele osób (ze mną na czele:P) może Tobie jedynie pozazdrościć takiej wagi :)
Slodka1986
16 stycznia 2011, 12:12Jesteś mega szczuplutka Kochana ja takiej wagi to chyba nawet w podstawówce nie miałam zazdroszczę pa