jestem tu "prawie" nowa, od długiego czasu czytam Wasze pamiętniki, oglądam sukcesy... Sama kiedyś (jakieś 4 lata temu) schudłam z 105 kg do 72,2 (najniższa waga jaką udało mi się osiągnąć w czasie diety) będą na diecie GACY. Wiem, że nie chwalicie tego typu rozwiązania ale powiem szczerze, że przez ten czas prawie utrzymuję swoją nową wagę. Jedynie po zimie kilka kg mi wzrasta ale w lecie wracam do swojej normy. Tak też było w tym roku (w kwietniu doszłam do 77 kg, obecnie niecałe 75 kg, w zależności od dnia).
Często podejmuję wyzwanie ćwiczeniowe, i jeśli już ćwiczę kilka dni po kolei to zawsze coś mi wypadnie i wtedy przerywam a później ciężko wrócić do codziennych ćwiczeń.
Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać i motywować w moim nowym postanowieniu :)
w niedalekiej przyszłości chciałabym ważyć ok 65 kg. Mam szeroką budowę kości. Nie chce wyglądać jak "wyschnięta" babcia :)
pozdrawiam gorąco :)
Taidaa
21 lipca 2013, 18:09będziemy Cię wspierać