Pamiętnik odchudzania użytkownika:
maagdusiaa

328 dni - tyle właśnie zostało nam do ślubu, a więc to najwyższy czas żeby zacząc działać :D nie ma odwlekania w czasie, koniec z wymówkami, nie ma że boli;] Jeśli mam wygladac oszałamiająco na własnym ślubie to musze wziąć się w garść. Wprawdzie mój narzeczony zapiera się że mnie kocha taka jaką jestem i bedzie kochał nawet jak bede w ciąży i przytyje, ale nie wierze że nie zrobi na nim wrażenia jak schudne :P Tak więc laski - do dzieła zostało 328 dni :)

Witajcie :)

Ojjj dzieje się, dzieje...Ostatnie pół roku było dla mnie baaardzo intensywne. Jakby je podsumować to nasuwa się tylko jedno słowo:ZMIANY :) Dużo osiągnęłam, wiele się nauczyłam, ale największe zmiany chyba dopiero przede mną:) Może zacznę od tego że po raz chyba 4 zmieniłam pracę, tzn. mój były pracodawca 'odnalazł' mnie i zaproponował powrót na lepszych warunkach, a że lubiłam tamtą pracę w pizzerii więc się zgodziłam:) Nie żałuję:) Następnie walczyłam dzielnie z moją promotorką aby w końcu oddać pracę magisterską. I tak po wielu bojach, nieprzespanych nocach, hektolitrach kawy i melissy na przemian 16 września w końcu udało skończyć się studia z wynikiem 4.5 na Politechnice :D Coż za wspaniałe uczucie, choć niewątpliwie lubiłam się uczyć i chodzić na wykłady więc brakować tego będzie z pewnością. Później obchodziłam swoje 24 urodziny. Miło, że tyle osób pamięta o nas w tym dniu i składa życzenia :) Ale najlepsze dopiero przed Wami :D UWAGA!!  Na zakończenie tego szaleńczego okresu mój luby padł przede mną na kolana dnia 4 października tegoż to roku i jak to powiedział "zadał szalenie ważne pytanie" a mianowicie: Czy zostanę Jego żoną? No oczywiście że TAK :D Bardzo się cieszę, ale dopiero teraz chyba zacznie się szaleńczy okres w naszym zyciu. Wczoraj już mieliśmy pierwsze ostre stracie na temat podziału kosztów wesela. No cóz dwoje ludzi, dwa rózne zdania :) W każdym razie do czego zmierzam nie o koszta tu chodzi :) Ślub planujemy na wrzesień przyszłego roku. A to oznacza jedno : Mam 11 miesięcy żeby zaprezentować się w wydaniu którym zawsze chciałam być :) Nie są to drastyczne zamiary spokojnie :) Chodzi o zgubienie 10 kg i wymodelowanie sylwetki :) Teraz motywacja jest silniejsza niż kiedykolwiek więc udac się musi :) Na dziś wystarczy tego nawału informacji :) Czas zabrać się za siebie i przede wszystkim zmienić dietę :) Nie ma opcji że się nie uda :)

Do usłyszenia dziewczynki :)

No witajcie misiaczki :)

Wczoraj byłam na mojej siłowni wprawdzie na krótko bo źle się czułam, ale do czego zmierzam...Ludzie narzekają jak to jest źle, że próbują wszystkiego i nie potrafią schudnąć.Albo że nie mają wystarczająco silnej woli i sie poddają, albo że to nie dla mnie, że za ciężkie, że nie mam kondycji itp...Wymieniać można w nieskończoność, sami wiecie...Ale ilu z nas daje tak naprawdę 100% z siebie? Nie 50, nie 39 czy nawet 80%, ale wszystko? Łatwo powiedzieć: to nie dla mnie po jednym treningu, albo że za ciężko, że nie jestem stworzony do tego i gnić dalej na kanapie licząc na jakiś cud z nieba, że samo się zrobi...A problem polega na tym, że się nie zrobi SAMO... Wczoraj byłyśmy na tej siłowni i oczywiście chodzą tak faceci, którzy mają biceps taki że głowa mała, ale moją uwagę wczoraj przykuła jedna osoba. A mianowicie mężczyzna bez nogi...Nie miał protezy, ani nawet kul...Wiek? może koło 30...I nic sobie nie robił z faktu że wokół niego sami przystojniacy z kaloryferem na brzuchu...On sobie spokojnie przeskakiwał z jednego miejsca na drugie na tej swojej jednej nodze i ćwiczył.Po jakimś czasie juz gadał swobodnie z tymi wszystkimi kolesiami i uśmiechem na twarzy.Kurde z my co? ino narzekamy wiecznie jak to nam ciężko w życiu...Aż mi się wstyd zrobiło jak pomyślałam o swoich wymówkach... LUDZIE!  Skoro On potrafi to jaka jest Twoja wymówka? WIELKI SZACUN  dla tego Faceta :) Od dziś jesteś moją motywacją :)

Witajcie laseczki :)

Otóż jak wspominałam w poprzednim wpisie zapisałam się na siłownię :) Wprawdzie chodzę na nią od tygodnia, ale jestem z siebie dumna, że potrafię się zmobilizować, wstać rano zamiast spać (choć po 10 godzinach pracy by się chciało dłużej poleżeć :P ) i iść na siłownię :) Dziś byłam rano i przeszłam łącznie na bieżni 6 km spalając ponad 300 kcal :D Jestem z siebie dumna, bo za pierwszym razem jak byłam myślałam że nie dojdę nawet do szatni tak mnie nogi bolały :P A dziś? Czuję się świetnie :D No nic trza się było pochwalić taka już natura ludzka:D Spadam na uczelnie

papa robaczki :)

No witajcie laseczki :) Po prostu masakra totalna nie wiem jak ja to robie, że za każdym razem gdy planuje tutaj wrócić to mam taki zapieprz, że brak mi czasu żeby tu coś napisac, a potem po prostu zapominam i o istnieniu vitalii przypominam sobie po jakimś czasie ;] I tak tez stało się i dziś :P Ale teraz mam zamiar wrócić juz na dłuższy  czas. Wzięłam się za siebie i co najważniejsze w końcu zmobilizowałam do ćwiczeń. Namówiłam koleżankę i razem chodzimy na siłownię :) To duży sukces ;] wykupiłyśmy karnet i tak oto od 3 dni dbamy o nasze linie ;] W owej siłowni jest też takie cudo jak Body Space:) Byłyśmy  raz jesteśmy też umówione na jutro :) Ale moje drogie panny czy któraś korzystała z tego cuda? Czy któraś może pochwalić się jakimiś efektami? I powiedziec kilka słów od siebie czy warto? :) Dziś byłyśmy na bierzni, zrobiłyśmy ok. 7 km :P No normalnie nóg nie czuje :P Ale jestem dumna z siebie że w końcu prócz słów że 'trzeba się za siebie wziąć' doszły też czyny :) Trzymajcie kciuki żeby w końcu wytrwac :) aha i jeszcze jedna ważna sprawa myszki moje: czy macie jakieś fajne przepisy na śniadania? Wiadomo najważniejszy posiłek więc musi być odpicowany i nie nudny :) Wiadomo że prócz płatków czy kanapek zjadłoby się coś innego :) Więc jakby która miała jakies fajne przepisy to bardzo proszę się podzielić :D Z gotowaniem nie mam problemu lubie to robić i nie boje sie eksperymentować :D No to zmykam i miłego popołudnia :*