Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
237 dzień diety proteinowej


kawa z mlekiem 0,5%
owsianka z 200 ml mleka 0%, 3 łyżek otrąb owsianych, słodzik i kakao
placek z tuńczyka i jajka z twarożkiem wiejskim lekkim 3% oraz ogórkiem korniszonem

kawa zwykła, herbaty, czerwona, zielona, miodowo-waniliowa, coca cola light
  • jamniczek

    jamniczek

    11 maja 2010, 19:56

    Rozumiem, że to był wędzony tuńczyk?? Na początku sądziłam, że taki z puszki ;-)

  • jamniczek

    jamniczek

    11 maja 2010, 19:26

    Placek z tuńczykiem?? Jak go robisz. Też jestem na dukanie i powoli zaczyna brakowac mi pomysłów na ciekawe jedzonka.

  • orchidea24

    orchidea24

    11 maja 2010, 19:14

    podziwiam Cię za wytrwałość na diecie :)