Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
238 dzień diety proteinowej


owsianka z 4łyżek otrąb owsianych, mleko + woda
pierś duszona z pieczarkami
twaróg lekki 0%

kawa zwykła, herbaty: czarna, czerwona, zielona, porzeczkowa, miodowa, waniliowa, coca cola light