Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
239 dzień diety proteinowej


owsianka z 4 łyżek otrąb owsianych ze słodzikiem i kakao
2 jajka sadzone
twaróg chudy lekki 0%

kawa zwykła, herbaty czerwone, czarne, coca cola light

byłoby super gdybym nie najadła się na noc paluszków słonych Lajkonik:(