Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
51 dzień diety proteinowej


2 kawy z mlekiem 0%
2 jajka sadzone
twaróg chudy 100g
pierś z kurczaka gotowana 350g
placki proteinowe (jajko, otręby, siemię, vegeta)

2 herbaty z cytryna i słodzikiem, herbaty malinowe i inne, coca cola zero)