Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
68 dzień diety "proteinowej"


Waga spadła o 0,6 kg

kawa z mlekiem 0%
herbata z cytryną
dorsz w galarecie
serek homogenizowany ze słodzikiem, kakao, cynamonem, otrębami
pierś gotowana z kurczaka 263g
placki proteinowe (2 jajka, otręby, siemię, vegeta)

herbaty, pepsi max