Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
69 dzień diety "proteinowej"


twarożek lekki 3%
jajecznica z 3 jaj, surimi (240g), cebulą
placki proteinowe (jajko, otręby, siemię, vegeta)
gryz bagietki

herbaty, kawy, coca cola light