Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
82 dzień diety proteinowej


2 kawy z mlekiem 0%
2 jajka gotowane
dorsz w galarecie
pierś gotowana z kurczaka 220g
placki proteinowe (jajko, otręby, siemię, vegeta)
serek homogenizowany naturalny z otrębami, słodzikiem, kakao, kawą

kawa zwykła, herbaty (czarne, czerwone), coca cola zero