Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: 16 (125) dzień diety proteinowej
19 stycznia 2010
Ostatnio nie miałam czasu zapisywać co jem. W weekend wyjazd na narty i "małe" odstępstwa od diety w postaci alkoholu (malibu), banana, frytek, pizzy i bułek. Ale już wracam do diety ze zdwojoną siłą:)
3 jajka sadzone
twaróg chudy 0%
polędwica wędzona (nie wiem do końca czy dozwolona)
szynka z indyka
serek homogenizowany ze słodzikiem, otrębami i kakao