Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dzień Protal (118 nie licząc przerwy
świątecznej)


Wtorek

twarożek lekki 3%
3 plasterki szynki z kurczaka
pierś z kurczaka (270g) smażona z cebulą
twaróg chudy 0%
śledź wędzony i łosoś około 100g
2 orzechy włoskie

kawa z mlekiem, zwykła, herbaty czerwona i czarna, coca cola zero
  • ewka69

    ewka69

    12 stycznia 2010, 23:49

    Mniam orzechy włoskie, akysz grzesznico.