Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23 (132) dzień diety proteinowej


Wtorek

twarożek lekki 3%
pierś z kurczaka smażona 335g z cebulą i pieczarkami
twaróg chudy 0%

herbaty z cytryną 4, 1 czerwona, kawa zwykła, pepsi max
  • pannaMon

    pannaMon

    27 stycznia 2010, 01:27

    Ja tez myslałam nad Dukanem ale wystraszylam sie ,ze nie dam rady jesc tylko tego co wyznaczone! Ale widze ,ze Tobie idzie super...tyle zrzucic to nie lada wyczyn. życze abys doszla do celu i utrzymala wage. Pzdr.;*