Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13/03


kcal 1980 protein 63 gr wegle 253 gr tluszcze 22 gr

0.5 l wody min, 4x kawa + 0.75 czerwonego wytrawnego wina (495 kcal!!!)

2 minutowy spacer do sklepu po wino :)