ś: owsianka na mleku z suszonymi owocami żurawiny i połową banana, pół jabłka i pół pomarańczy
II ś: tost pełnoziarnisty, z tym co widać na zdjęciu, cięzko było wszystko wepchnąć, ale się udało - zdjęcie przed tostowaniem, później się trochę rozleciał, ale niebo w gębie :))
o: 2 kotlety shrekowe :) 6 kopytek ze szpinakiem, dwie łyżki łazanek, kiełki i ogórek konserwowy
k: małe jabłuszko i herbata zielona z owocem maliny
Nie wiem ile to wszystko miało kcal, ale chyba dzień dietkowo udany :)
zzuzzana19
17 lutego 2012, 13:00Hej ! Śliczne fotomenu, naprawdę, aż ślinka cieknie ! I widzę, że mamy podobne upodobania kulinarne, też lubię takie lekkie posiłki, jak Twoje:)) Kotleciki ze szpinakiem, pieczarki na chlebie, owsianka, herbata zielona, jajko na twardo, chudziutka wędlina, jabłuszko,...,..., - wszystko gratki ;)) Pozdrawiam .
overlimit
2 lutego 2012, 10:15Dzięki za przepis :)
Maarla
27 stycznia 2012, 00:59hahahaha, w takim razie trzymam za słowo :D Świetne menu! Kotlety Shrekowe? Już patrzę, co to za megiczny twór :)
carowna
26 stycznia 2012, 18:37Też bym chciała wiedzieć, co to są kotlety shrekowe :D Są z mięsem czy wegetariańskie?
seduction
26 stycznia 2012, 18:02Kotlety Shrekowe ;D haha! ależ mnie rozbawiłaś :)) a jaki kupujesz chleb tostowy pełnoziarnisty?
overlimit
26 stycznia 2012, 17:55podzielisz sie przepisem na te kotlety? :)
Olcikk258
26 stycznia 2012, 17:50pyszności, aż mi smaka narobiłaś :)
mercur
26 stycznia 2012, 17:50Pięknie !! Co to są te Shrekowe kotlety? Nie mam tego w moich jadłospisach...
madameasia
26 stycznia 2012, 17:49jak najbardziej udany! ta owsianka wygląda pysznie!:)