Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MadziaK1981

Mam duży problem, aby podczas kolejnych urodzin odmówić sobie kawałka tortu... Cóż za ciężkie zadanie... jeszcze te delegacje... rozbijające rytm posiłków o stałej porze... no cóż w drugim tygodniu tylko 0,5 kg za mną... no ale zobaczymy jak będzie szło dalej... muszę odzyskać trochę wiary, że się uda...

Dziś 27 dzień 6 Weidera... szczerze... piąte ćwiczenie kładzie mnie na łopatki... ale nie przerywam i trwam dalej....

Udało się zrzucić pierwszy kilogram... nie było łatwo... dużo ćwiczyłam... co do stosowania się do jadłospisu... dwa dni naciągnęłam... niestety trafiły mi się dwie delegacje... taki urok pracy 

Z doświadczeń w odchudzaniu mogę napisać, że pierwsze 2 tygodnie najtrudniejsze. No cóż ale kiedyś trzeba zacząć, aby do przyszłego lata czuć się we własnym ciele dobrze  

Nie wiem jak dla Was, ale dla mnie najcięższe do przeżycia są wszelkie uroczystości. Np. jutro idę na urodziny... co robić... jak oprzeć się wszystkim pokusom. 

Dziś przede mną 11 dzień 6 Weidera. Muszę przyznać już jestem zmęczona Ale dziś piękna pogoda, może po pracy uda mi się wybrać na rower...