Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas wrócić


Jakiś czas mnie nie było, przez ten okres było lepiej i gorzej, aż w końcu ponownie wszystko zepsułam. Na wadze 87 kg! Znowu zaprzepaściłam.

Niedawno zrobiłam sobie badania, bo obawiałam się, że mam coś nie tak z tarczycą. Wyniki w normie, więc problemy z wagą i kiepskie samopoczucie po prostu wzajemnie się napędzają.

Dzisiaj rano wskoczyłam na orbitreka i poćwiczyłam 30 min. Oby mi starczyło chęci, aby ćwiczyć regularnie, bo taki jest plan.

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    24 października 2014, 15:54

    u mnie wszyscy lekarze podejrzewali tarczycę, a badania też mam dobre...niestety jestem skazana na nadwagę, ale trzeba walczyć :-)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    24 października 2014, 10:50

    Po dłuższym czasie przerwy 30 min to bardzo ładnie, najważniejsze że w ogóle na niego wskoczyłaś. Za tydzień dołóż kolejne 10 min a za jakiś czas będziesz śmigała 60 min z uśmiechem na ustach, tego Ci życzę i powodzenia oczywiście! :)

  • Psychosocial

    Psychosocial

    24 października 2014, 10:49

    Dobrze, że w porę wróciłaś. Dasz radę, powodzenia! :)