Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
IMPREZA INTEGRACYJNA- PYTANIE! FOTO MENU Z 2 DNI
PLUS CWICZONKA!


hej wszystkim!

nie mam czasu zabardzo pisac, ale wstawie tylko zdjecia i napisze moja aktywnosc fizyczna. Niestety byly male grzechy

08.02

sniadanie: ok. 8:30

II sniadanie: pk 12:00

obiad: ok 15:00

kolacja: ok 19:00

 

cwiczenia:

* 600 kroków na stepperze

* 100 brzuszków w roznej kombinacji

 

09.02

sniadanie: ok 8:30

 

II sniadanie i obiad- NIESTETY, ALE DZIS JEJ SWIETO - ok. 13:00

kolacja: ok 20:00- wiem, pozno :(

 

cwiczenia:

* 400 krokow na stepperze

* 100 brzuszków

MAM PYTANIE DO WAS JESZCZE. JUTRO MAM IMPREZE INTEGRACYJNA I MUSIMY SIE PRZEBRAC W STYLU LAT 70. MACIE JAKIS POMYSL? ODRAZU POWIEM, ZE NIE WCHODZI W GRE ZADNA WYPOZYCZALNIA.

  • hothothot

    hothothot

    9 lutego 2012, 21:41

    ta kolacja o 19 , ślicznie przygotowane aż mi ślinka cieknie . nie zaszkodzi CI , będzie dobrze ; *

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    9 lutego 2012, 20:56

    hmm... moja kuzynka poszła do lumpka i kupiłą takie rzeczy tanio:D i wogole:D wygladała swietnie jakas kieca w gorszki:D i swterek moze apaszka:D mowie ci ogoien włąsnie tez miałam integracyjna i tez lata 70 :D kombinuj:*

  • maciejka70

    maciejka70

    9 lutego 2012, 20:49

    pycha jedzonko:) nie wiem w co masz się przebrać.........