Waga/BMI wyjściowa | Teraz waga/BMI | Utrata |
95,3 kg | 90,8 kg | - 4,5 kg |
35,32 BMI | 33,46 BMI | - 1,86 BMI |
Jeju nie wiecie jak się cieszę moje pierwsze ważenie, a zrobiło mi tyle radości. Wiem , że to woda , że początki są łatwe najgorsze dopiero przed nami, ale i tak się cieszę. W końcu jestem w OTYŁOŚCI I STOPNIA. Ci co nigdy nie byli tak otyli jak ja na samym początku przypomną 110,6 kg -otyłość kliniczna, nigdy nie zrozumieją mojej radości.
Szkoda tylko, że jakoś cm mi nie odchodzą ale ja mam czas i wygram również i z nimi. Kto jak kto , ale teraz mam wielką motywację .
-4,5 kg w tydzień szok pobiłam swój rekord. Wiem że to niezdrowe no ale za 2 tygodnie już będzie spadek mniejszy , nie chcę też nie wiadomo jak szybko schudnąć. Chcę tylko chudnąć i tracić cm i ten brzuch ale w taki sposób by skóra też mogła dochodzić do siebie.
No nie mogę z radości. Będę zaraz skakać na głowie ha ha mam nadzieję że kolejny tydzień będzie równie udany.
No właśnie I postanowienie za mną a więc czas na II.
POSTANOWIENIE II
Dojść do wagi 86kg czyli utrata -4,8 kg do 2.marca 2014
4 tygodnie sądzę ,że to wystarczająco dużo czasu.
Czas zacząć zmieniać życie na lepsze.
Kolejne podsumowanie już za tydzień 9.lutego 2014
Pozdrawiam wszystkich walczących z ciężkim życiem ;)
bethechange
31 marca 2014, 14:54gratulacje :) taki początek motywuje! mam nadzieję że i ja w końcu się zbiorę a jakoś tak brak wiary w siebie :/
gkraft
2 lutego 2014, 18:42gratuluję
PewnaPannaM
2 lutego 2014, 14:40Wooo -4,5 w tydzień mi to miesiąc zajęło. Dajemy czadu dajemy :)
Coffee1976
2 lutego 2014, 11:30Kochana gratuluję! Woda nie woda, zawsze to motywacja do dalszej walki. a te nie całe 5 kg w 4 tyg to teraz dla Ciebie teraz pestka ;) dasz radę!