Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest spadek

Waga leci a ja jakoś za bardzo nie odczułam że się odchudzam. Po prostu przestałam się przejadać i jem częściej małe porcyjki. Nie piję też słodkich napojów, zastąpiłam je herbatkami i wodą ;) Herbat owocowych i ziołowych nie słodzę, niestety czarną muszę dosłodzić chociaż słodzikiem. Od tego tygodnia chcę jeszcze bardziej unikać pszenicy, od której starałam się odzwyczajać od minionego tygodnia. Planuję przemycać do jedzenia jeszcze większą ilość warzyw. Trzymajcie kciuki kochane ;)