Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(:(:(:(:(:(:(:(

wiadomo ze Ty pierwsza osiagniesz cel bo masz mniej kg do zrzucenia. pozdrawiam

Hej kochana czekam czekam a Ciebie nie ma. Nie zaniedbuj nas az tak bardzo ;]

ja jak chodze sobie po pamietnikach i widze powklejane zdjecia suuuper lasek i podpisy, ze to tylko marzenia lub ze chce miec taki brzuch to jeszcze bardziej utwierdzam sie w przekonaniu, ze warto poswiecic doslownie pare chwil zjedzenia czegos kalorycznego dla szczuplej sylwetki. polecam diete warzywa (bez straczkowych) i owoce (bez bananow) kiedys na takiej diecie przez pierwszy tydzien schudlam 4kg xD

dziwne, ze nie chudne na diecie 1000kcal, bo nie jem praktycznie od 16, a spac ide o 24.00. to jest niesprawiedliwe kurcze jak sie czlowiek stara a tu ani gram nie chce pojsc w dol lol w sumie to nie bede narzekac, bo i tak full schudlam, ale od 4 tyg. nic kurde lol Mam nadzieje, ze Tobie tez 5kg raz dwa zejda, bo ja tych dwoch to sie nigdy nie doczekam, a raczej nie w liceum heheh I jaka diete zaczynasz? buuuziaki :*

jestem pewna, ze nic nie schudne na diecie 1200kcal, ktora zamierzam trzymac do konca matur. ja teraz przy diecie 1000kcal nie schudlam ani grama przez miesiac to tym bardziej nie schudne na 1200kcal lol musze dolaczyc intensywny wysilek fizyczny, zeby uruchomic zapasy tluszczu i wtedy dojde pewnie do jedzenia 1400kcal. ja jestem zdecydowana na dziennikarstwo i musze zdac polak i gegre gdzies na 80-90%, bo inaczej nie wyda studiowac z moim chlopakiem w krakowie. ogolnie kiedys myslalam o studiach w anglii, bo moja mama tam mieszka, ale jak popracowalam 2 miesiace tam to stwierdzilam, ze nie da sie tam zyc. nawet w malym miescie giniesz posrod tlumu, nie lubie byc anonimowa. tez mysle o pracowaniu w te lato w irlandii, pewnie bede szukala pracy przez jakas agencje lol no to kochana sporzadzaj plan diety i do ksiazek zapraszam xD bedziemy sie uczyc i nie myslec obsesyjnie o jedzeniu, no i kalorie tez bedziemy spalac heheh buziaki:****

właśnie wiem o tej gumie...Wody dzisiaj już tyle wypiłam ze tylko do łazienki latam... A brokuł i sałaty nawet nie zjadłam tej wszystkiej którą zrobiłam bo nie dałam rady. Bezpłciowe... A cytryna przysparza potrawą takiego smaku ze sie przełknąć nie da . :| chyba zaczne to robić inaczej :D mniej i zeby zjeść jako tako xD

Nie martw się . :) W końcu weźmiesz sie za siebie :D trzymam kciuki :D

Eh nie martw sie. Mi sie wydaje, ze musi pryjsc odpowiedni dzien. Przynajmniej ja tak mam. Moj juz naszczescie nadszedl. A skoro plan Ci potrzebny to bierz sie za niego i zaczynaj

gadalam z moja facetka od wf-u i ona mowila, ze przy intensywnym wysilku umyslowym, czyli takim wlasnie przed matura organizm potrzebuje duzo kalorii, wiec mysle, ze trzeba jesc przynajmniej z 1200kcal, a chudnac sie bedzie jak przy 600kcal, ale to pod warunkiem, ze sie do roboty wezmiemy. ja zdaje gegre, wos, polak rozszerzone i angol podstawowy. chcialabym sie na dziennikastwo dostac, a Ty? musimy byc super laski na studia koniecznie! buziaki :***

zycze powodzenia w dietkowaniu i udanego weekendu ;] pozdrawiam.