Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


                                                Hej 

Nareszcie zebrałam się aby coś tutaj napisać , zaglądam tutaj codziennie ale jakoś nie mogę się zebrać aby coś napisać . 
    Znowu po raz któryś postanowiłam zgubić zbędne kilogramy mój najbliższy cel to 14 luty jest to ważny dzień dla mnie ponieważ tego dnia 16 lat temu brałam ślub z moim ukochanym , ale również w tym roku jest to szczególny dzień dla moich dziadków ponieważ oni obchodzą 60 rocznicę ślubu więc z tej okazji będzie przyjęcie zjedzie się rodzina chciałabym wtedy wyglądać dobrze .

        Planuję zrzucić z 5 kg myślę ,że jest to do zrobienia .
Od 1 stycznia zaczęłam ćwiczyć około 40 min dziennie tak zwane dywanówki , a od 8 stycznia wracam dwa razy w tygodniu na zumbe. Nie ukrywam ,że troszkę przytyłam po tych świętach ale już  wróciłam na dobre tory i do wagi na pasku brakuje mi tylko 0,7 kg więc nie jest źle.  
  
                                  Pozdrawiam Was gorąco w ten słoneczny ale chłodny                                                                                poniedziałek