Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1.


Dzisiaj na wadze 66,1 kg więc do pierwszego etapu odchudzania mam 4,1 kg do zrzucenia.

Kupię sobie ciemny chlebek i będę jadła małymi porcjami co 2 godziny.
Muszę sobie zmniejszyć żołądek bo stał się bardzo rozepchany.

Obiadu dzisiaj nie gotuję bo w domu są chorzy na grypę żołądkową więc dla mnie samej się nie opłaca.

Kupię jeszcze jabłek i będę jadła jabłuszka.

Wieczorem napiszę jak mi poszło.
  • Nilia1

    Nilia1

    14 marca 2012, 19:08

    Jak się czyta Pani wpisy to są takie smutne : ( Więcej optymizmu ! Buzia uśmiechnięta to wszystkie problemy stają się takie błache : ) 66 kg to w cale nie jest dużo. Cierpliwości i powoli się uda : )

  • MartaZmieniaSieNaWiosne

    MartaZmieniaSieNaWiosne

    14 marca 2012, 10:51

    Również życzę powodzenia :) Musi się udać :) Pozdrawiam :)

  • Mycha1805

    Mycha1805

    14 marca 2012, 10:05

    4 kilogramy to niby tak mało do zrzucenia, a czasami wydaje sie to ciężkie do osiągniecia... oby się udało i tego Ci życzę :) a na pocieszenie napisze, że ja mam duuużo więcej do zrzucenia :)

  • Ankaa92

    Ankaa92

    14 marca 2012, 09:30

    heh , tak wiem czytając o 3łyżkach zupy mogło się wydawać śmieszne - ale tak chciałam tylko posmakować i zrezygnowałam z niej :) życzę powodzenia , na pewno Pani się uda ;) małymi krokami ale skutecznie

  • ankam101

    ankam101

    14 marca 2012, 09:24

    powodzenia życzę