Witajcie,
dzisiejszy poranek zaśługuje na wpis i podzielenie sie z Wami moim sukcesem.
Odchudzanie zaczęłam w sierpniu 2012 gdy moja waga zaczeła dość stałe pokazywac 85 kg, stwierdzilam ze tak nie moze być. Zaczełam dużo ćwiczyć, systematycznie chodzilam na aerobic. Niestety ćwiczenia to było jedno a podjadanie i wieczorne jedzenie to druga sprawa. Odchudzanie z Vitalią zaczelam 8 listopada po namowie kolezanki. Przyznam się ze dośc długo sie przed tym broniłam., a
Dzisiaj moja waga pokazała równo 75 kg :)
czyli udało mi się zrzucić 10kg :):):)
to oczywiscie nie koniec, trzymajcie mocno kciuki :)