Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 10kg - cd

a dzis znowu waga w doł...

Chyba przez chorobę, ale i to cieszy :)

Witajcie,

dzisiejszy poranek zasługuje na wpis i podzielenie sie z Wami moim sukcesem.

Odchudzanie zaczęłam w sierpniu 2012 gdy moja waga zaczeła dość stałe pokazywac 85 kg, stwierdzilam ze tak nie moze być. Zaczełam dużo ćwiczyć, systematycznie chodzilam na aerobic. Niestety ćwiczenia to było jedno a podjadanie i wieczorne jedzenie to druga sprawa. Odchudzanie z Vitalią zaczelam 8 listopada po namowie kolezanki. Przyznam się ze dośc długo sie przed tym broniłam., a

Dzisiaj moja waga pokazała równo 75 kg :)

czyli udało mi się zrzucić 10kg :):):)

to oczywiscie nie koniec, trzymajcie mocno kciuki