Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mam step! :)


No, dziś odebrałam step od zakolegowanej instruktorki. Nie żebym miała zamiar jakoś specjalnie wariować na nim, ale stwierdziłam, że kilka kroków sobie dopracuję. No ale salon mam mały na te wygibasy Poszłam dziś na zajęcia zaawansowane i nie dałam rady, instruktorka (podkreślam, że dla mnie) za szybko wprowadzała zmiany. No ale praktyka czyni mistrza, za kilka miesięcy będę wymiatać. Chociaż instruktorka trochę nie dla mnie, ja mam swoje typy

https://www.youtube.com/watch?NR=1&v=3P2CmR4id1I&feature=endscreen 

To nie moja grupa, ale moja instruktorka zrobila ten uklad na swoich zajęciach, oj śmiesznie było, polecam, nietypowe!

  • Agnik13

    Agnik13

    14 listopada 2012, 08:52

    haha ale wygibasy:) Też bym chciała mieć takie różnorodne zajęcia :) Ja mam tylko Zumbę, ABT, AEROBOXING :) A instuktorka ? Przeciętna :P Trzeba przemeblować salon :P hihi

  • Edzia.slupsk

    Edzia.slupsk

    14 listopada 2012, 08:31

    uuuu... ja tez mam step w domu i UWIELBIAM GOOOO ! ja tez mam swoje typy lubię poskakać ale też nie mam warunków i tez sąsiadom nie chcę za bardzo tupać :) ja natomiast ćwiczę to https://www.youtube.com/watch?v=0FthdCm8wV4&list=PLE0CE14C0704B10B7&feature=g-crec-a i to https://www.youtube.com/watch?v=i-FrAmwQcVs&list=PLE0CE14C0704B10B7&index=2 a jak tylko będę miała auto to wracam to mojego klubu ukochanego... a Tobie życzę powodzenia

  • ita1987

    ita1987

    13 listopada 2012, 21:58

    życzę powodzenia! :-)