Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak powiedziała, tak zrobiła... trampoliny

Wiecie co? Zaatakowała mnie dodatkowa nektarynka i powiedziałam sobie nie ma opcji ide spalic te nieplanowane kalorie. Wczoraj były sztangi to dziś kardio. 

No i 20 min orbiś, ale znudziło mi się... zwykle w trakcie orbisia czytam, ale Kindle mi sie zwiesił - mam nadzieję, że nie zepsuł się, bo niestety podczas ostatniej wyprawy w góry zalałam go no i klops... 

Moja siłownia, mimo, że nie jest jakaś ogromna i nie ma zbyt wielu zajęć grupowych to jest dobrze wyposażona. Jest TRX, są wory treningowe, specjalne maszyny do cwiczen sekwencyjnych, cokolwiek to znaczy, no i są... ONE... trampoliny. 

Po zajeciach grupowych salka jest otwarta i można sobie właczyć trening sposród tych zaprogramowanych no i pomyślałam ze spróbuję tych trampolin. 

Spocilam się strasznie, cwiczyłam 15 min chyba max, już mi się nie chciało... nie no serio, na mnie działa najlepiej grupa. Ale w sumie spoko, może jeszcze kiedyś tego spróbuję. 

Chciałam spalić 300, spaliłam 369... jest MOC.

PS. Po wszystkim nie bylam w stanie tej trampoliny na powrót na tę górę trampolin położyć. Zostawiłam krzywo ustawioną, za wysoko :P

Jeszcze muszę odebrać mamę z lotniska, samolot opóźniony wiec mialam czas na cwiczenia, jutro wycieczka...