Udalo sie, wlasnie wracamy do domu pociagiem po 5,5h hikingu podzielonego na 2 czesci. Pisze z tel, wiec musicie wybaczyc brak polskich znaków w wiekszosci przypadków.
Czesc pierwsza: pod góre Ebenalp 1644 m npm.
Zaczielismy na wysokosci 814 m npm. Moglismy wziac cable car, ale od poczatku planowalismy wejsc na góre. Przewyzszenie troche ponad 800 m. Ale bylo duzo lepiej niz ostatnim razem. Zapewne ze wzgledu na temperature, dzis jest chlodniej. Udalo sie wejsc nawet wczesniej niz przewodnik informowal, z czego bylam bardzo dumna. Po drodze piekne widoki, mnostwo krów.
Spalonych kalorii: 1430.
Na górze szybki obiad. Ja mialam swoj z domu. W drodze czerpam energie z nektarynek. No ale przyszedl czas na zejscie. Chcialam koniecznie zejsc w doline do jeziora i oplacilo sie.
Czesc druga: Seealpsee!!!
Caly spacer 3h, w dól i spacer w dolinie na około jeziora. Spalonych kalorii 1200+
Widoki wspaniale. Kilka miejsc gdzie moznabylo kupic wiejskie mleczne wyroby. Ja nie moglam sobie odmowic szklanki mleka. Bylo pyszne!!!!
Jadłospis czysty. Zjadlam moze z 5 frytek z talerza meza. W sumie to mam w domu jeszcze zjesc kolacje jak wrocimy ale nawet nie jestem glodna. Zapchalam sie owocami.
Jadłospis:
1. Śniadanie: Boczek w plastrach / Jajecznica na maśle / czerwona papryka
2. II śniadanie: 2 nektarynki
3. Obiad: Burger wołowy (100g) pomidory cheery / cukinia zapiekana z parmezanem
4. Podwieczorek: nektarynka / jabłko
5. Kolacja: wafle ryżowe / masło / boczek wędzony (Jednak była kolacja, ale mąż mnie chciał zdemoralizować i zabrać na KEBABA, nie dałam się)
+ 4x kawy z mlekiem / latte
+ szklanka alpejskiego mleka 
Total :
2009 kcal / 97,5 g białka / 107,7 g tłuszczy / 168,4 g węglowodanów
DEFICYT dzis bedzie ponad 2000 kcal.
Berchen
4 sierpnia 2019, 22:07OOOOMMMMMMMMGGGGGGGGGGGGGGG, jakie piekne , zmotywowalas mnie do zadbania o kondycje , ciekawe ile mi zajmie zebym byla tak sprawna by tam wejsc, hahaha, sprawdzilam - tylko troche ponad 400 km ode mnie. Nad Bodensee juz bylam a to troszke dalej.) Jaki masz aparat ze zdjecia tak piekne? pozdrawiam:)
Magdzior1985
4 sierpnia 2019, 22:21Nad Bodensee jeszcze nie byłam w sumie. Warto probowac, ja mam lepsze i gorsze dni, wczoraj byl lepszy, ale wydaje mi sie, ze duzo lepiej sie wchodzi przy 20 stopniach niz 28. :) no i zdecydowanie moje zajecia ze sztangami pomagaja, bo tam duzo jest przysiadow z obciazeniem i wykroków. A aparat w iphone X. Na krotkie wyprawy ostatnio nie zabieramy innego. Swiatlo bylo dobre w pewnym momencie :) no i jakies tam filtry poszly w ruch.
Berchen
4 sierpnia 2019, 22:28no ja ostatnio na urlop tez nie zabieram swojego super aparatu bo nie chce se dodatkowego sprzet ze soba wlec, ale jakosc moze bylaby warta. Moj Samsung robi czasem dobre zdjecia czasem wkurza mnie jak swiatlo nie dobre, moje umiejetnosci tez chyba nie najlepsze.
Stella-S
4 sierpnia 2019, 11:16Pięknie, ale i tak pewnie zdjęcia nie oddają przeżyć na żywo. Tylko pozazdrościć!
Magdzior1985
4 sierpnia 2019, 11:43Tak miejsce jest bardzo klimatyczne, jakby ukryte przed cywilizacją, mogłabym tam zamieszkać :)
FreeMilka
4 sierpnia 2019, 10:54góry to nie koniecznie mój klimat ale krówka super :) i jaka zadbana ... fajne tez zdjęcie nr 3 - jednak nie wiem czy bym tam weszła biorąc pod uwagę, że mam lęk wysokości - może i dlatego nie pałam miłością do gór ;)
Magdzior1985
4 sierpnia 2019, 11:42Połowa trasy byla przez las, wiec w ogole sie nie czuło wysokosci :) Moja dobra przyjaciółka ma lęk wysokości i u niej to działa tak, ze póki nogami dotyka ziemi i nie ma żadnych przepaści to się nie boi :) ale rozumiem, kazdy ma swoje preferencje :))
ann1977
4 sierpnia 2019, 10:34Przepięknie,aż dech zapiera.👏👏👏
Magdzior1985
4 sierpnia 2019, 11:43pełna zgoda! :)
MagiaMagia
3 sierpnia 2019, 22:33Pieknie! Ja tez tam chce.
Magdzior1985
4 sierpnia 2019, 09:26Polecam, chociaż dzisiaj tyłek boli.
MagiaMagia
4 sierpnia 2019, 09:48To nie zniecheca... ale ceny w Szwajcarii.
Magdzior1985
4 sierpnia 2019, 10:04Rozumiem, jakby co zawsze moge podrzucic jakies rozwiazania. Do nas niekiedy wpadaja znajomi autem, ale to wiadomo, nocleg maja za darmo.
MagiaMagia
4 sierpnia 2019, 10:12Zwroce sie do ciebie jesli zdecyduje sie na wakacje w twoich stronach za rok.
hanka10
3 sierpnia 2019, 22:28Bajkowe krajobrazy !!!
Magdzior1985
4 sierpnia 2019, 09:26Absolutnie się zgadzam, pięknie tam jest.
equsica
3 sierpnia 2019, 21:26o żesz kurde! jak z bajki! ja tam chce!
Magdzior1985
3 sierpnia 2019, 21:28polecam! :) wzglednie niewielu turystow na duzym obszarze, mozna sie relaksować.
Smerfetka860323
3 sierpnia 2019, 20:31Cudownie! Ciekawa jestem smaku takiego mleka, nigdy nie piłam.
Magdzior1985
3 sierpnia 2019, 20:34W sumie nie różni się zbytnio od pełnego, świeżego mleka ze sklepu - tylko świeżego, nie UTH. Jako dziecko piłam mleko u babci na wsi, to to było mleko!
GGVEN
3 sierpnia 2019, 19:35Och! jakie piękne widoki! Cudownie!! :) ...aż zazdroszczę :)
Magdzior1985
3 sierpnia 2019, 20:03Owszem, zaskakująco piękne :) jedziemy tam za tydzień z odwiedzającą nas rodziną, ale to już nie będzie tak długi spacer. Szkoda, ze tam nie mieszkam.
kronopio156
3 sierpnia 2019, 18:06Pięknie! I wysiłek zacny;-))
Magdzior1985
3 sierpnia 2019, 20:04Marzy mi się wejść na 2,5 tysięcznik, który widać w oddali :)