Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia dla lenia


29/42 WO

http://screenshooter.net/100244636/vusaspw        -----      1192 kcal ------spalone wczoraj w pracy ;)


Dobrze, że chociaż mam taką pracę , że łączy przyjemne z pożytecznym , przydaje się to szczególnie gdy nie mam czasu na ćwiczenia w domu (a ostatnio często tak jest)


Wiem, że muszę to zmienić i zwalam to na swoją wagę, że jeszcze dużo ważę , że nie dam rady......

Jakoś nie potrafię się zmotywować co do ćwiczeń (uff)

  • asia20051

    asia20051

    27 sierpnia 2014, 08:41

    chyba spróbuje z tymi ćwiczeniami dla lenia :) miłego dnia

    • Magga74

      Magga74

      27 sierpnia 2014, 18:11

      Ja jeszcze nie próbowałam , wstyd

  • AMORKA.dorota

    AMORKA.dorota

    26 sierpnia 2014, 17:15

    cięzko,cięzko ja coś o ty wiem,ale walczę,bo warto.I tak jesteś w dobrej sytuaacji,bo córka sam w domu sama zostaje i w każdej chwili możesz sama w plenerze poćwiczyć.Ja swego 5-latka nie zostawię,więc jak niem co z nim zrobić to on jedzie na rowrerze w stronę Kłodawy a ja wolnym krokiem truchtam.I tak ten czas leci.....

  • tarantula1973

    tarantula1973

    26 sierpnia 2014, 14:30

    To się tak wydaje..dla lenia...ale wysiłku trzeba w nie sporo włożyć :)

    • Magga74

      Magga74

      26 sierpnia 2014, 14:32

      A może je wykonam :),........jeszcze pomyślę ......dam znać :)

  • igaa79

    igaa79

    26 sierpnia 2014, 13:54

    Ćwiczenia dla lenia, dobre:-) chociaż nawet przy takich ćwiczeniach trzeba się wysilić