Trzecia z serii diet 1 dniowych
Dla miłośników nabiału. Ta dieta doskonale oczyszcza organizm, a przy okazji pomaga schudnąć.
Śniadanie:
Kromka pełnoziarnistego chleba, 4 łyżki twarożku, banan.
II śniadanie:
Sałatka: ogórek,10 dag twarożku,cebulka , zioła.
Obiad:
3 ziemniaki w mundurkach polane sosem z twarożku. Pół szklanki maślanki.
Podwieczorek:
Szklanka ryżu na mleku z płatkami kukurydzianymi, kiwi.
Kolacja:
Krem z brokułów ugotowany na kostce rosołowej
Emilka02920
26 czerwca 2015, 13:03Podoba mi sie, wygląda na bardzo lekkie menu.
czarne_72
16 czerwca 2015, 15:42Lubie takie menu:)
brugmansja
13 czerwca 2015, 15:59To coś w sam raz dla mnie - właśnie zrobiłam całą górę twarogu z mleka od sąsiadów.
_Pola_
12 czerwca 2015, 18:26Nie polecam diet białkowych :( poczytaj w necie. Pozdrawiam :)
kobalt
12 czerwca 2015, 13:08a jaką? że tak spytam z ciekawości ;)
Magga74
12 czerwca 2015, 13:54No nie ma żadnej włąśnie :)
kobalt
12 czerwca 2015, 10:26gzik to twaróg ze śmietaną, cebulą, szczypiorkiem, ogórkiem zielonym, rzodkiewką, sól, pieprz, zioła lub inne dodatki. ja tylko oszukuję i biorę chudy serek i jogurt. ale jest pycha!
Magga74
12 czerwca 2015, 12:13teraz to już wiem i znam to, ale u nas nie ma takiej nazwy :)
VIKI311980
11 czerwca 2015, 22:06Latwo o jo jo z nawiazka kg
Magga74
12 czerwca 2015, 07:48jojo przez 1 dniowa diete? chyba sie mylisz :)
kobalt
11 czerwca 2015, 14:40przypomniałaś mi o pyrach z gzikiem :) to już wiem, co mam jutro na obiad :).
Magga74
11 czerwca 2015, 15:31a co to takiego gzik?:)
VIKI311980
11 czerwca 2015, 13:10Czy wiesz czym groza takie diety.....jesli chcesz wazyc wiecej niz obecnie i nie Szkoda ci czasu to prosze bardzo....
Magga74
11 czerwca 2015, 13:14Czym groza, bo nie wiem ?