Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam


Dzis waga pokazala 91.7 i jestem bardzo szczesliwa i zmotywowana dalej do boju. biegam praktycznie codziennie wiec mialo prawo wreszcie ruszyc. i juz wiem tez ze musze skonczyc troche z podjadaniem jak karmie dzieci bo to tez mnie gubi a glupi nawyk sie zrobil. rano zjadlam pol bulki przyrzadzonej na wiosennno i troche owsianki z cynamonem. pycha. wypilam tez juz kawusie i potem o 13.30 bedzie cos lekkiego na lunch bo potem ide do przedszkola ze starszym bo ma godzine adaptacyjna bo zapisalam go tam. a jak wroce o 15.30 to chyba zjem jakiegos owoca i potem lekka kolacja o 18 i nie pozniej. i zadnego podjadania tylko picie duzej ilosci wody. taki moj plan na dzis. pozdrawiam i zycze milego dnia
  • gosiulek1

    gosiulek1

    18 maja 2011, 06:25

    Już nie dużo zostało. :) Trzymam kciuki. :)

  • szmaragdyidiamenty

    szmaragdyidiamenty

    16 maja 2011, 13:27

    chyba tak samo muszę zrobić...Pozdrawiam!!!!

  • reniag84

    reniag84

    16 maja 2011, 13:24

    Gratuluję kolejnego spadeczku:)..Pozdrawiam

  • Truskalex

    Truskalex

    16 maja 2011, 13:24

    Bardzo dobrze, że codziennie biegasz. Podziwiam. Też lubię to robic, ale czasami się nie chce. Pozdrawiam i życze dalszych sukcesów :)

  • nikusia85

    nikusia85

    16 maja 2011, 13:13

    zaczelam biegac... Ale teraz mam jakas kontuzje w kolanie i naa stopie masakra az chodzic nie moge, ale mam nadzieje, ze jutro bedzie lepiej buziaki:)

  • Agujan

    Agujan

    16 maja 2011, 12:51

    Podziwiam za bieganie ... ja ciągle sobie obiecuje, że zacznę i nic z tego nie wychodzi... Gratuluje spadku! Świetnie sobie radzisz!

  • paola.jastrzebie

    paola.jastrzebie

    16 maja 2011, 12:41

    Mnie podjadanie też strasznie gubi, a nie mam w domu dzieci:))) Dobrze ci idzie:))))

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    16 maja 2011, 12:30

    Super widze Ci idzie, no prawda waga MUSI spadac! i bedzie dale spadac jak sie bedziesz starala :)) a z tymi dziecmi, podjadaniem... skad i ja to znam! hihi... trzeba sie odzwyczaic :) Buziaki i milego dnia :*

  • Aminotransferaza

    Aminotransferaza

    16 maja 2011, 12:26

    Podziwiam Cię za to bieganie... :) Bardzo ładny plan na dzisiaj. Trzymaj się go, a wszystko będzie dobrze! :)

  • gosiulek1

    gosiulek1

    16 maja 2011, 12:15

    Pojeździłabym na rolkach, ale nie mam czasu, bo ciągle pracuję. :/ Gratuluję spadku. :)))